Jadłospis
Jadłospis Przedszkole Bajkowy Las 22.03-26.03.2021
| Dzień tygodnia | Posiłki | Produkt/Danie | Ilość w gramach/ ml | Kcal | Alergeny | * |
| Poniedziałek | Śniadanie | Kakao naturalne na mleku | 250 ml | 92 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych |
| Pieczywo pszenno-żytnie | 50 | 110 | 1 –gluten | B/g | ||
| Masło | 8 | 60 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych | ||
| Ser Jagna | 30 | 48 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych | ||
| Pomidor
ze szczypiorkiem |
3
1 |
1
1 |
||||
| Herbata | 250 ml | 5 | ||||
| Obiad | Krem z białych warzyw (seler, por, pietruszka, kalafior, ziemniaki)
z grzankami (mąka, jaja) |
250 ml | 125 | 7- p. mleczne
9 – seler
1-gluten 3 – jaja |
b/prod. mlecznych
b/ selera
B/glutenu b/jaj |
|
| Sos warzywno-pomidorowy z mięsem (pomidor, seler, por, pietruszka, marchew, mięso z łopatki wieprzowej mielone) | 80 | 65 | 9- seler | b/selera | ||
| Makaron spaghetti | 60 | 210 | 1-gluten
3 – jaja |
B/glutenu
b/jaj |
||
| Ogórek kiszony | 50 | 5 | ||||
| Kompot z wielu owoców | 250 ml | 50 | ||||
| Podwieczorek | Kisiel do picia | 200 | 106 | |||
| Jabłko | 30 | 25 | ||||
| Wtorek | Śniadanie | Płatki owsiane na mleku | 250 ml | 226 | 1 –gluten
7- p. mleczne |
b/g
b/prod. mlecznych |
| Chleb wielozbożowy | 60 | 132 | 1 –gluten | B/g | ||
| Masło | 8 | 60 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych | ||
| Pasta mięsna ( własny wyrób) | 20 | 22 | 3 – jaja | |||
| Ogórek kiszony | 4 | 2 | ||||
| Dżem 100% owoc | 10 | 14 | ||||
| Herbata rooibos | 250 ml | 6 | ||||
| Obiad | Zupa porowa (masło, por, pietruszka, marchew, ziemniaki, seler) | 250 ml | 122 | 7- p. mleczne
9 – seler |
b/prod. mlecznych
b/ seler |
|
| Kotlet mielony pieczony (łopatka wieprzowa, mielona, jaja, mąka) | 90 | 194 | 1-gluten
3 – jaja |
B/glutenu
b/jaj |
||
| Ziemniaki | 120 | 159 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych | ||
| Fasolka zielona | 60 | 27 | ||||
| Woda | 250 ml | – | ||||
| Podwieczorek | Jogurt pitny z truskawkami | 250 ml | 142 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych | |
|
Środa |
Śniadanie | Kakao naturalne na mleku | 250 ml | 92 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych |
| Kanapka z pieczywa pszenno-żytniego | 50 | 110 | 1 –gluten | b/g | ||
| Masło | 8 | 60 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych | ||
| Pasta z tuńczyka i twarogu | 20 | 56 | 4-ryby
7- p. mleczne |
b/prod. mlecznych |
||
| Rukola | 3 | 1 | ||||
| Ser brie | 10 | 135 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych | ||
| Herbata | 250 ml | 5 | ||||
| Obiad | Krem pomidorowy z ryżem (ryż, pomidor, seler, por, pietruszka, marchew, ziemniaki, masło) | 250 ml | 117 | 7- p. mleczne
9 – seler |
b/prod. mlecznych
b/ seler |
|
| Naleśniki (mąka, mleko, jajko)
– z serkiem twarogowym – z dżemem 100% owoc |
160
20 20 |
340
46 28 |
1-gluten
3 – jaja
7- p. mleczne |
B/glutenu
b/jaj
b/prod. mlecznych |
||
| Jabłko | 30 | 25 | ||||
| Kompot wiśni | 250 ml | 124 | ||||
| Podwieczorek | Banan | 60 | 54 | |||
| Czwartek | Śniadanie | Płatki kukurydziane na mleku | 250 ml | 232 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych |
| Chleb razowy | 60 | 132 | 1 –gluten | B/g | ||
| Masło | 8 | 60 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych | ||
| Serek twarogowy
ze szczypiorkiem |
20
2 |
22
1 |
7- p. mleczne | b/prod. mlecznych | ||
| Pasta z jajka | 20 | 76 | 3 – jaja | |||
| Herbata rooibos | 250 ml | 6 | ||||
| Obiad | Zupa ogórkowa ( ogórek kiszony, seler, por, pietruszka, marchew, ziemniaki, koper) | 250 ml | 101 | 9 – seler | b/ seler | |
| Karkówka wieprzowa w sosie, krojona (karkówka wieprzowa, mąka, woda) | 90 | 203 | ||||
| Duet kasz (kasza gryczana, jęczmienna) | 90 | 223 | 1-gluten
3 – jaja |
B/glutenu
b/jaj |
||
| Buraczki tarte | 60 | 28 | ||||
| Woda | 250 ml | – | ||||
| Podwieczorek | Ciasteczka petit berry | 17 | 74 | |||
| Maślanka naturalna z brzoskwiniami | 250 ml | 147 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych | ||
| Piątek | Śniadanie | Kakao naturalne na mleku | 250 ml | 92 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych |
| Buła wielozbożowa | 60 | 132 | 1 –gluten | B/g | ||
| Masło | 8 | 60 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych | ||
| Szczypiorek | 2 | 1 | ||||
| Ser Brie | 20 | 34 | 7- p. mleczne | b/prod. mlecznych | ||
| Pomidor | 3 | 1 | ||||
| Herbata | 250 ml | 5 | ||||
| Obiad | Krem z zielonego groszku (groszek zielony, marchew, seler, por, pietruszka, ziemniaki) | 250 ml | 147 | 7- p. mleczne
9 – seler |
b/prod. mlecznych
b/ seler |
|
| Kopytka ziemniaczane (ziemniaki, jaja, mąka)
z wędzonką |
120
10 |
176
65 |
1-gluten
3 – jaja
|
B/glutenu
b/jaj |
||
| Surówka z kiszonej kapusty | 60 | 37 | ||||
| Kompot z wielu owoców | 250 ml | 50 | ||||
| Podwieczorek | Jabłko | 30 | 25 | |||
| Chrupki kukurydziane | 11 | 42 | ||||
ALERGENY W ŻYWNOŚCI
- GLUTEN – zboża 2. SKORUPIAKI 3. JAJA 4. RYBY 5. ORZESZKI ZIEMNE 6. SOJA 7. Produkty mleczne i zawierające mleko z laktozą 8. ORZECHY 9. SELER 10. GORCZYCA 11. NASIONA SEZAMU 12. DWUTLENEK SIARKI I SIARCZANY W STĘŻENIU >10 mg/kg 13. ŁUBIN 14. MIĘCZAKI
Wędliny mogą zawierać śladowe ilości 9, 10, 11 według oświadczenia producenta.